Давно испробованный метод. Результат двал себя знать примерно на год, (ну по кайней мере у меня). Луну не учитывала, молодая была. Бабушка научила. Вымывшись основательно в душе, встать в таз, и смывая с макушки, чистой не хлорированной водой, вымывая все, ушные раковины, ротовую полость, подмышки, ну и т.д.., все, как я теперь понимаю, что имеет спецефические выделения, с визуализацией произносится фраза-чтоб любил (им рек) моё тело и мое дело. Вода спаивается в удобное время частями.